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PARA A MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA DEVEMOS COMPLEMENTAR A ALIMENTAÇÃO

COM VIDA SOCIAL ATIVA E HUMOR.

queremos neste espaço colaborar com esse principio E APRECIAREMOS SUA PARTICIPAÇÃO.

ÁREA DE RELAXAMENTO E LAZER

 

PENSAR E MEDITAR (com frases e pensamentos célebres)

 

Acordar de um belo sonho é dar o primeiro passo para torná-lo realidade.

                                                                                                Mario Rivas

 

Ninguém morre por falta de sexo. É por falta de amor que nós morremos.

              Margaret Atwood

 

Nós nos transformamos naquilo que praticamos com freqüência.

A perfeição, portanto, não é um ato isolado. É um hábito.

                                                                                  Aristóteles

 

O futuro tem muitos nomes: para os fracos, ele é inatingível;

para os temerosos, ele é desconhecido; para os corajosos, ele é a chance.

                                                                              Victor Hugo

Uma piada é o epitáfio de uma emoção

                                                Nietzsche

Conhecer a si próprio? Se Eu me conhecesse fugiria correndo

                                                            Goethe

 

Vocês podem me acorrentar, torturar e até destruir meu corpo,

mas nunca aprisionarão minha mente.             Mahatma Gandhi

 

Nada estabelece limites tão rígidos à liberdade de uma pessoa, quanto a falta de dinheiro.
                                                                  
John Kenneth Galbraith

 

Hoje é o futuro que ontem tanto nos preocupava   

                            Anônimo

 

Não é o empregador que paga os salários - ele apenas administra o dinheiro.

Quem paga o salário é o produto.                          

                                                                                       Henry Ford
 

A melhor maneira de sermos enganados é julgar que somos mais espertos do que os outros.
                                                      
                La Rochefoucauld

 

Há três coisas que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.
                                                                                       Provérbio chinês

 

O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência.
                                                                                          Henry Ford


Leva um longo tempo para a gente se tornar jovem.

                                                              Pablo Picasso

 

O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores.                                                                                   

                                          Mário Quintana

 

Pouco se aprende com a vitória, mas muito com a derrota.

                                                                     Provérbio Japonês

 

Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores que o silêncio.                                                                        

                                        Provérbio Indiano

 

 

PENSAR E SORRIR (com frases engraçadas)

Pior que uma pedra no sapato é um grão de areia na camisinha

No baralho ou no sexo tem que ter uma boa parceria, ou uma boa mão.

O que os Presidentes não conseguem com suas mulheres fazem com o povo.

Mal por mal, prefiro o de Alzheimer ao de Parkinson. É melhor esquecer de
pagar a cerveja do que derrubar tudo no chão.

Macho que é macho pega mulher feia; porque mulher bonita todo mundo quer pegar!

Os homens são iguais a latas, uma joga fora e outra cata.

Os seios são como os prédios. Quando eles começam a crescer todo mundo gosta, e ninguém imagina que um dia aquilo vai despencar.

Os políticos são como as fraldas, devem ser trocados constantemente, e sempre pelo mesmo motivo.

"Ajudando as feias a fazer sexo desde 1862." (Mensagem publicitária de uma marca de cerveja na Noruega)

Se homossexualismo fosse normal, Deus teria criado Adão e Ivo.

O chifre é como o consórcio, quando você menos espera é contemplado!"

Cérebro é uma coisa maravilhosa. Todos deveriam ter um.

Quem cedo madruga passa o dia com sono.

Eu não sou ninguém. Ninguém é perfeito. Portanto, sou PERFEITO!!!

Se caminhar fizesse bem, o carteiro seria IMORTAL.

O mundo precisa de mais gênios humildes! Hoje em dia somos poucos...

Se barba fosse respeito, bode não tinha chifre. 

Está comprovado que doce não engorda, quem engorda é quem come!

"Mais vale chegar atrasado neste mundo do que adiantado no outro..."

"O trabalho me fascina tanto, mas tanto, que chego a ficar parado, olhando para ele, sem conseguir fazer nada..."

"As nuvens são como chefes... Quando desaparecem, o dia fica lindo."

"É tolice arrancar os cabelos por estar sofrendo, como se a dor diminuísse com a calvície."                                                                                                       Cícero

"O que adianta ser rico, usar roupa de marca se o melhor da vida se faz pelado."

"Se você está se sentindo sozinho, abandonado, achando que ninguém liga para você... atrase um pagamento."

 

 

 

PARA PENSAR, AMAR E SONHAR (poesia)

 

CORAÇÃO

 

Se um dia pudesses enxergar o meu coração

Verias que é todo teu.

 

Se pudesses ouvir o meu coração

Ouvirias ele gritando teu nome.

 

Se pudesses sentir meu coração

Sentirias o frenesí das batidas por ti.

 

Se beijasses o meu coração

Sentirias teu próprio sabor.

 

Se cheirasses o meu coração

Reconhecerias teu perfume.

 

Se conhecesses o meu coração

Não sairias nunca do meu lado.

                                                    Mario B Rivas

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Se eu fosse um padre

Se eu fosse um padre, eu, nos meus sermões,
não falaria em Deus nem no Pecado
- muito menos no Anjo Rebelado
e os encantos das suas seduções,

Não citaria santos e profetas:
nada das suas celestiais promessas
ou das suas terríveis maldições...
Se eu fosse um padre eu citaria os poetas,

Rezaria seus versos, os mais belos,
desses que desde a infância me embalaram
e quem me dera que alguns fossem meus!

Porque a poesia purifica a alma
... a um belo poema - ainda que de Deus se aparte -
um belo poema sempre leva a Deus!

                                                    Mario Quintana

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O Imortal

 

Mario Quintana, o poeta iluminado,

Não foi imortal da Academia

Mas o será sempre, da poesia.

 

Seu verso mais marcante:

Seu próprio rosto

Exalava bondade, alegria e...

principalmente, sabedoria.

                                                    Mario B. Rivas

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Autopsicografia

 

O poeta é um fingidor.

Finge tão completamente

Que chega a fingir que é dor

A dor que deveras sente.

 

E os que lêem o que escreve,

Na dor lida sentem bem,

Não as duas que ele teve,

Mas só a que eles não têm. 

 

E assim nas calhas de roda

Gira, a entreter a razão,

Esse comboio de corda

Que se chama coração

                                              Fernando Pessoa

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Sossega, coração! Não desesperes!
Talvez um dia, para além dos dias,
Encontres o que queres porque o queres.
Então, livre de falsas nostalgias,
Atingirás a perfeição de seres.

Mas pobre sonho o que só quer não tê-lo!
Pobre esperança a de existir somente!
Como quem passa a mão pelo cabelo
E em si mesmo se sente diferente,
Como faz mal ao sonho o concebê-lo!

Sossega, coração, contudo! Dorme!
O sossego não quer razão nem causa.
Quer só a noite plácida e enorme,
A grande, universal, solente pausa
Antes que tudo em tudo se transforme.

                       Fernando Pessoa

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Por um beijo

 

  Por uma mirada, um mundo,
  por um sorriso, um céu,
  por um beijo... ¡eu não sei
  que te daria por um beijo!

                                              Gustavo Adolfo Becquer

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Eu sei um hino
 
Eu sei um hino gigante e estranho
que anuncia na noite da alma uma aurora,
e estas páginas são deste hino
cadencias que o ar dilata na sombras.
 
Eu quisera escrevê-lo, do homem
domando o rebelde, mesquinho idioma,
com palavras que fossem num tempo
suspiros e risadas, cores e notas.
 
Mas em vão é lutar; que não há cifra
capaz de encerrá-lo, e apenas, ¡oh Formosa!
pudera ao ouvido, contarte-o a sós.
                        Gustavo Adolfo Bequer

 

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ANO NOVO

 

"O Ano Novo ainda não tem pecado:

É tão criança...

Vamos embalá-lo...

Vamos todos cantar juntos em seu berço de mãos dadas,

A canção da eterna esperança."

                                    Mário Quintana

 

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Se as coisas são inatingíveis...ora!
Não é motivo para não quere-las...
Que tristes os caminhos, se não fora
a mágica presença das estrelas!"

                        Mario Quintana

 

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Viver

 

Quem nunca quis morrer

Não sabe o que é viver

Não sabe que viver é abrir uma janela

E pássaros pássaros sairão por ela

E hipocampos fosforescentes

Medusas translúcidas Radiadas Estrelas-do-mar...

Ah, Viver é sair de repente

Do fundo do mar

E voar... e voar... cada vez para mais alto

Como depois de se morrer!

                                        Mario Quintana
 

 

 

 

RIR SEM PENSAR (nós também merecemos)

 

Uma bicha estava passando em frente a uma igreja católica e, como nunca tinha ido a uma igreja, resolve entrar, sentando-se no último lugar.
Ficou admirada ao ver o padre balançando o turíbulo (incensário), enquanto andava do altar até o fundo da igreja, vindo em sua direção. Quando o padre chegou bem perto da bicha, eis que ela diz:
- O seu desfile foi ótimo mas a sua bolsinha está queimando!

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Na aula de Ciências , a professora diz:

— Anotem a lição de casa , crianças. Vocês vão ter que pesquisar o habitat natural das 70 espécies de animais que estão na página 23, também vão ter que dizer qual o país de origem de cada animal, quais seus predadores, suas presas, seus costumes e fazer uma redação sobre cada um... falando em animais, Martinha, o que dão as ovelhas?

— Lã, professora.

— Muito bem! Pedrinho, o que dão as galinhas?

— Ovos, professora!

— Parabéns! Joãozinho, o que dão as vacas?

— Lição de casa!

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No ônibus, o cidadão acende o seu charuto e começa a fumá-lo tranquilamente,

quando lá na frente levanta-se a bicha , muito incomodada e reclama:
- Credo! Que fedor! Mas que vício horrível o senhor tem!
E o sujeito:
- Éh, Bonito é o teu, né?

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Valente mesmo é o homem que chega em casa bêbado, de madrugada, todo cheio de batom,

é recebido pela mulher com uma vassoura na mão e ainda tem peito para perguntar:

-Vai varrer ou vai voar?

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O sujeito abre a porta da casa e encontra sua sogra com uma mala na mão.

-Oi sogrinha, que bom que a senhora veio nos visitar.

 Mas quanto tempo a senhora pretende ficar conosco?

-Acho que até vocês se cansarem de mim, diz ela.

-Sério, mas não vai tomar nem um cafezinho?

 

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Igreja lotada, o padre interrompe o sermão e pergunta:
- Quem deseja ir para o céu levante a mão!
Todo mundo levanta a mão, menos um sujeito sentado na primeira fila, caindo de
bêbado .
- O senhor não quer ir para o céu quando morrer? - pergunta-lhe o padre.
E o bêbado:
- Ah... Quando morrer eu quero! Pensei que o senhor tava organizando a caravana pra hoje!

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O camarada saiu do bar, completamente bêbado.
Cambaleou de um lado a outro, escorando nas paredes. Caminhou mais um pouco e parou em frente a uma freira,

que lhe sorriu com profunda piedade.

Ele olhou para ela, bem nos olhos, e deu-lhe um soco no meio da testa.

A mulher saiu rolando pelo chão e caiu, desmaiada.

O bêbado ficou parado, olhando aquele monte de pano atirado na calçada.

Balançou mais um pouco, pra frente e pra trás, e reclamou, revoltado:
- Porra, Batman, esperava mais de você!

 

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Acordei com uma p ..ressaca e do lado da cama tinha um copo d'água e duas aspirinas.

Olhei em volta e vi minha roupa passada e pendurada.

Havia um bilhete de minha mulher:

- Querido, deixei café pronto na cozinha. Fui ao supermercado. Beijos.

Encontrei a mesa cheia, café esperando por mim.

Perguntei à minha filha:

- O que aconteceu ontem?

- Bem, pai, você chegou às 3 da manha, completamente bêbado, vomitou no tapete da sala, quebrou móveis,

e ainda fez chichi na cristaleira antes de chegar no quarto.

- E por que está tudo arrumado, café preparado, roupa passada, aspirinas p/ ressaca e um bilhete amoroso da sua mãe?

- Bem, é que mamãe o arrastou até a cama e, qdo ela estava tirando a sua calça, você gritou:

- NÃO FAÇA ISSO MOÇA, EU SOU CASADO E AMO MINHA ESPOSA...

(Enviada pelo amigo Oldemar César, obrigado)

 

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Luis vai ao confessionário e diz:

-Perdoe-me pois pequei, ontem a noite estive com três mulheres diferentes.

O padre responde:

-Para perdoar essa luxúria toda, reze dois Ave Maria e um Pai nosso, e quando chegar em casa esprema três limões verdes,

ponha num copo e beba.

-Os limões também ajudarão a purificar minha alma padre?

-Os limões não, mas irão acabar com essa sua cara de satisfação.

 

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Um menino de 5 anos queria ganhar 100 reais e rezou durante 2 semanas para Deus.
Como nada acontecia, ele resolveu mandar uma carta para o Todo-Poderoso com seu pedido.
O correio recebeu uma carta endereçada para \"Deus-BRASIL\".
Resolveram mandá-la para o
Lula .
Lula ficou muito comovido com o pedido e resolveu mandar uma nota de 10 reais para o menino,

pois achou que 100 reais era muito dinheiro para uma criança tão pequena.
O garotinho recebeu os 10 reais e imediatamente notou o endereço do remetente:

\"Brasilia-DF\".
Pegou papel e caneta e sentou-se para escrever uma carta de agradecimento:
-Prezado Deus: Muito obrigado por me mandar o dinheiro que eu pedi, contudo,

eu pediria que na próxima vez o Senhor mandasse direto pro meu endereço, porque quando

passa por BRASÍLIA, aqueles filhos da mãe ficam com 90% !!!

 

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De um cruzeiro de luxo, o passageiro avista um homem barbudo acenando e pulando numa ilha.

Diz ao comandante:
- Olha lá aquele
homem fazendo sinais...
- Deixa ele pra lá. Todo ano, quando a gente passa por aqui, é a mesma coisa: ele fica doido desse jeito!

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O americano estava morrendo de vontade de fazer xixi, como não encontrava um banheiro público,

foi junto a um poste, abriu a calça e quando ia começar a fazer xixi, um guarda chegou e disse:
- Muito bonito! Você acha certo urinar ai?
- É que eu estou muito apertado. Responde o americano.
O guarda então resolve:
- Eu vou te levar a um lugar onde você vai poder fazer a vontade.

Os dois chegam a um prédio grande, com um jardim bonito e cheio de flores.

O americano então exclama:
- Isso é que é hospitalidade brasileira!
E o guarda o informa:
- Não, não, isso aqui é a Embaixada Americana.

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O patrão dá uma bronca no caipira:
- Olha, seu José, não deixe a sua cadela entrar na minha casa! Ela está cheia de pulgas!
No mesmo instante o caipira vira-se para a cadelinha:
- Teimosa, vê se não entra mais na casa do patrão! Ouviu que lá tá cheio de pulgas!

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Certo dia na roça, o pai mandou seu filho levar o boi para a vila mais próxima para cruzá-lo com uma vaca.

No meio do caminho, o menino encontra um padre. O padre, vendo o menininho tão pequeno levando um boi

tão grande, comenta:
- Mocinho, isso não é perigoso? Por que o seu pai não faz isso?
E o menino responde:
- Mas seu padre, pra cruzar tem que ser com o boi mesmo.

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Dois amigos fazendeiros se encontram depois de muito tempo e, a certa altura da conversa, o primeiro pergunta:
- E aí, Durval? Com quantos alqueires está a sua fazenda?
- Já tá com quase cem alqueires e a sua?
- Só pra você ter uma idéia, pela manhã eu saio de casa, ligo meu Jeep e ao meio-dia ainda não percorri nem

a metade da minha propriedade.
- Entendo... eu também já tive um carro desses! É uma bosta...

 

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Um homem colocou nos classificados:
- "Procura-se esposa".
No dia seguinte ele recebeu centenas de cartas.

Todas diziam a mesma coisa:
- "Pode ficar com a minha".
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O filho pergunta para o pai:
"Papai, quanto custa para casar?"
E o pai responde:
"Não sei, filho, ainda estou pagando".
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-Quer ouvir um monte de velinhas dizendo palavrão?

-Vai a um bingo e na quinta bola grita BINGO.

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Um casal de velinhos está sentado na varanda da casa, pensando na vida.

De repente a velinha levanta e dá uma bofetada no marido e volta a sentar.

-O que foi isso? -grita o velinho.

-Isso foi por 45 anos de sexo ruim! -diz a velinha.

Continuam sentados até que o velinho se levanta, vai até a velinha e dá uma bofetada nela,

antes que ela perguntar o porquê, sai dizendo:

-Isso é por você saber a diferença!

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O filho:
- "Pai, é verdade que em algumas partes da África o homem não conhece sua esposa até casar com ela ?".
O pai:
- "Aqui também é assim, filho".
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Aquele político velho de guerra estava sendo julgado por corrupção.
Enquanto transcorria o julgamento ele aguardava em sua
casa nervosamente.

De repente, toca o telefone e o advogado encarregado da sua defesa, diz,

sem esconder a euforia:
- Doutor, a justiça foi feita!
- Vamos apelar! - emenda o safado.

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Um casal estava discutindo sobre as finanças. O marido explodiu e falou:
- "Se não fosse pelo meu dinheiro, essa casa não estaria aqui."
A mulher respondeu:
- "Querido, se não fosse pelo seu dinheiro, EU não estaria aqui"
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Uma mulher estava conversando com uma amiga:
- "Fui eu que fiz o meu marido milionário".
- "E o que seu marido era antes?" - pergunta a amiga.
A mulher responde:
- "Bilionário". 

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 Um homem estava reclamando com um amigo:
- "Eu tinha tudo - dinheiro, uma casa bonita, um carro esporte,

o amor de uma linda mulher, e então...tudo acabou.
- "O que aconteceu?" perguntou seu amigo.
- "Minha mulher descobriu...".
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Um homem vai se confessar:

-Padre tenho pecado, tenho mentido e assustei uma senhora com o carro.

-Isto é ruim meu filho, mais outro pecado?

-Não Padre, isso é tudo.

O padre pensa um pouco na penitencia e diz:

-Tudo bem, reza um Pai nosso e na saída dá uma nota de R$ 50,00 para a primeira pessoa que passar por você.

Ele reza e sai da igreja, a primeira pessoa que passa é uma prostituta, dá a nota de R$ 50,00 e a mulher retruca rapidamente:

-Que é isso cara, cinqüenta nada são cem reais!

-O homem justifica:

-Mas o padre mandou dar cinqüenta...

Ela responde:

-Ora, com o padre é diferente, ele é freguês antigo


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        APROVEITOU, AFINAL SEMPRE TEM UM CHATO PARA INCOMODAR

                                

 


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